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昨日から禁煙をしております。本日2日目となり、禁煙開始してから36時間が経ちました。 禁断症状がやはり襲ってくる 禁煙や禁酒などの習慣的に行っていることって脳がはっきりと覚えています。 これが突然なくなり、ニコチンが入ってこなくなってしまった...

【あなたはタバコを吸ってますか？】 近頃、喫煙者にとっては煙草を吸いづらい環境になってきましたね！煙草の値上がりをきっかけで禁煙に挑戦している方も私のまわりに多くいます。 私は今回、3度目の禁煙に挑戦いたします。 以前の禁煙は2年間続いており...