禁煙も3日、4日と過ぎるとなんとなく慣れてきたと思います
ところがここからが勝負です。
なぜ慣れてきたこのぐらいが勝負かと言うと。
タバコを吸う理由がどんどん出てくるのです。
あれだけ考えて大した理由も出てこなかったのに、今になってみると理由が出てくるのです。
実はこれが非常に厄介です。
なぜかというと、今の自分の悪い部分が「タバコを吸えば治る」と思ってしまうのです。
この3,4日でなにか自分に変わったところはないですか?
たとえば・・・。
・仕事でミスを犯した
・肌が荒れてきた
・風邪をひいた
色々な変化があると思います。
それが、タバコを辞めたせいだ と考えてしまいます。
確かに、タバコを辞めることにより、精神的なダメージがるので何かしらの不調は出てきます。
ですが、それは一時のことです。
これを乗り越えれば素晴らしい世界が待っております。
素晴らしい世界
![sougen](https://santajyaken.com/wp-content/uploads/2015/05/sougen-300x216.jpg)
今までタバコを吸っていた時を思い出してください。
こんなことなかったですか?
・家にいるとき、タバコを切らしてしまい買いに行く。
・出かけたときに喫煙所を探す。
・新幹線、飛行機など長距離移動の前には、とても臭い喫煙所で吸いだめをする。
・夏場などズボンのポケットがいっぱいになる。
このようなことが無くなるのです。
タバコを吸わない人はこのような心配がありません。
なんてすばらしいのでしょう。
タバコを吸わなくなるだけで、結構な心配ごとイライラがむしろ無くなります。
吸い続けていると、このようなことがずっと続きます。
さらに、これからは吸える場所がどんどん無くなってきます。
これを踏まえたうえで、今あなたが考えている。
タバコを吸う理由
これが本当に理由かを再度考えてみてください。
私もなんとか戦っております。
一緒に戦いましょう!
ニコチンと!!!
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