「やさしいアロマ生活」第18号・第19号

2021年10月25日

こんにちは。

本日はアシェット・コレクションズ・ジャパン
「やさしいアロマ生活第18号（2021年9月8日発売）・第19号（2021年9月22日発売）に付いてきた精油をご紹介します。

「やさしいアロマ生活」は毎号精油が付き、アロマについて詳しく学べるコレクション雑誌です。
精油図鑑や、活用方法などが載っていて、アロマテラピーが気になってる方、これから始めてみようかなとお考えの方におすすめです。

第18号マンダリン

早速、香りを試します。
あ〜！甘くて美味しいオレンジのような香りです。

もしかして、オレンジスイートの香りと一緒だったりして？
第2号に付いてきたオレンジスイートを試すと・・・。
違う！
オレンジスイートは、より爽やかで、少し皮の苦味が混ざったような香りがしました。
マンダリンの方が甘い感じがします。

ついでに第7号のベルガモットの香りも試してみたらこちらもマンダリンとは違いました。

オレンジ系の精油の香りのイメージは、私の中でどれも一緒なのですが、それぞれの精油の香りをかいでみると違いがわかります。

オレンジスイートやベルガモットは開封してからだいぶ経ちますので多少の変化はあるかもしれません。

今回のマンダリンもとっても美味しそうな香りがします。
いつも柑橘系の精油は、美味しそうに感じてしまいます。
でも、絶対に飲用をしてはいけません！ご注意くださいね。

マンダリンの精油について

フランスで「子どものための精油」と呼ばれています。
芳香浴で使えば穏やかな香りがリラックス効果をもたらしてくれます。
緊張した時や、落ち込んだ時にも気分を高めてくれる香りです。

胃腸が不調の時には、キャリアオイルと希釈したマッサージオイルで腹部をマッサージするのがおすすめです。
マンダリンの甘い香りが不快な気分を和らげてくれるでしょう。

マンダリンの精油と相性の良い精油

ラベンダー、グレープフルーツ、レモン、ライム、カモミール、マジョラム、ネロリ、パルマローザ

おすすめの使い方
芳香浴、マッサージ（皮膚刺激がありますので敏感肌の方は薄めに希釈されることをおすすめします。

「やさしいアロマ生活」に付いてくる精油は、「生活の木」社がこのシリーズのために製造したオリジナルの100％天然の精油です。
ブレンドオイルもこのシリーズのために調香されたオリジナルの芳香浴専用オイルです。

注意点
精油は必ずマッサージオイルなどで希釈し、肌に直接つけることはおやめください。
飲用もしないでください。
初めて使用する時は、パッチテストを行ってください。
肌への刺激性がありますので、敏感肌の方は使用量に注意してください。
妊娠初期と分娩前後は、芳香浴のみにしてください。
妊娠後期と授乳中は低濃度で使用してください。

第19号芳香専用ブレンドオイル「アロマブレイク」

このオイルは、ローズマリーシネオール、オレンジスイート、ベルガモット、レモン、ラベンダーの５種類の精油がブレンドされています。

ボトルのまま香りをかいだ第一印象は、ローズマリーの香りが一番先に感じました。
試しに、シミになっても良い布に垂らして少しおいてから振ってかいでみたところ、爽やかな柑橘系の香りもしてきました。

こちらは、芳香浴専用のためマッサージなどには使用できません。

最近は寒さが増してきました。
そろそろ、暖房器具の出番が増えてきたのではないでしょうか？
暖かさを逃さないために、部屋の扉を閉めるとお部屋のこもった匂い気になりませんか？
そんな時には、精油を活用してみてはいかがでしょうか。
お好きな精油で作ったルームスプレーをシュッとひとふきすれば、お部屋が良い香りになるでけでなく、リラックス効果も期待できますよ。

お好きな精油で作るルームスプレーの作り方

材料
お好きな精油　　10滴
無水エタノール　5ml
精製水　　　　　40ml
50mlのスプレーボトル　1本　（アルコール対応のもの）
ビーカー　1つ
竹串やガラス棒　1本
ラベルシールやマスキングテープ

①ビーカーに精油を10滴と無水エタノールを5ml入れてよくかき混ぜます。
精油はお好きな種類をブレンドしてもOK。合計で10滴にしてください。
②①の中に精製水40mlを加えてさらによくかき混ぜます。
③プレーボトルに②を注ぎ入れます。
ラベルシールに作成日、中身の内容を記入して出来上がりです。
ラベルシールが無い場合はマスキングテープで代用できます。

注意点
作成したルームスプレーは、1から2週間を目安に使いきってください。
お部屋用ですので、身体や衣服にスプレーをしないでください。
ペットがいらっしゃる空間では、使用を避けてください。
火気の近くでは、使用および保管をしないでください。

ぜひ、簡単に出来るルームスプレーを試してみたくださいね。